theponysaddlecompany.com

Yoga Stretch là loại hình yoga có nhiều người tập nhất vì nó phù hợp với mọi đối tượng. Vậy yoga stretch là gì? Cùng …

Trong yoga, Shakti yoga là một trong những bài tập đặc biệt khá kén chọn người tập. Yoga Shakti thể hiện sức mạnh của những …

Nếu bạn dành tình yêu của mình với Yoga và đang tìm kiếm sự nhẹ nhàng, thanh tịnh trong tâm hồn khi luyện tập thì …

Yoga hiện nay là môn thể thao được nhiều phái đẹp lựa chọn để luyện tập hàng ngày. Trong rất nhiều phương pháp tập yoga, …

Với nhịp sống hối hả, con người hàng ngày đều đối mặt với rất nhiều vấn đề từ công việc, gia đình, xã hội…. Áp …

Balance yoga được xem là một biến thể sáng tạo từ trường phái yoga nguyên khai. Trường phái này như một làn gió mới đối …

Core yoga là gì? Đây là câu hỏi được đặt ra khá nhiều với những người mới tập yoga. Và các Yogi cũng thường khá …

Yoga hiện là một phương pháp tập luyện phổ biến, đem đến những lợi ích tuyệt vời về tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, …

Yoga được xem là một liệu pháp giúp giảm cân hàng đầu và đem lại hiệu quả chống lão hóa cao. Nếu bạn quá bận …

Có một giấc ngủ ngon sẽ khiến tinh thần của bạn thật thoải mái và tràn đầy năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên …

Để sở hữu một đôi mắt sáng, khỏe mạnh không phải điều đơn giản mà ai cũng làm được. Ngoài việc bổ sung các chất …

Yoga là bộ môn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của người tập. Đặc biệt, nó …

Có rất nhiều người bị gai cột sống và căn bệnh này khiến họ đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt. Không những vậy, bệnh …

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời sống của người bệnh. Trong những năm …

Meta: Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối nào tốt nhất là băn khoăn của không ít người. Hãy tham khảo ngay một …